家长不错试试底下 3 种关节，来马虎宝宝闹觉：

欺诈赞助器用

白杂音

白杂音不错匡助 4 月龄以内宝宝更快入睡，因为白杂音模拟了宝宝在子宫里的环境，不错安抚宝宝情谊。比如收音机的沙沙声、吹风机的声息，家长在哄睡宝宝历程中嘴里低唱的哼哼声、哦哦声、嘘嘘声等。

  安抚奶嘴

安抚奶嘴不错应承宝宝的吸吮需求，皇冠体育世界杯中国官网首页匡助宝宝安但是又不增多宝宝的肠胃包袱。

  襁褓

襁褓适用于 4 月龄以下的宝宝，百家乐Android/通用版APP最新版因为襁褓效法了宝宝在姆妈子宫里的景象，能匡助宝宝平缓情谊。

轻轻摇晃

抱着宝宝而且轻轻地摇晃，不错安抚宝宝情谊。这个关节从更生儿到 1 岁的宝宝，齐适用。

调暗房间后光

飘渺环境不错促进褪黑素分泌，促进宝宝就寝。莫得过强的后光刺激，也能加速宝宝的入睡历程。

参考文件

[ 1 ] 威廉 . 希尔斯 ， 玛莎 . 希尔斯 . 孩子不好好睡觉奈何办 [ M ] . 广东：汕头大学出书社 .2008:155-156

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张晓姝

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